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怎样保湿补水

场景/问题/来源

保湿补水,如何补水,保湿方法,怎么补水

逼到死路问：2020-11-15 14:38:13

知识/回答

怎样保湿补水有效的呢？

逼到死路问：2015-11-15 14:38:13关键词：保湿补水如何补水保湿方法怎么补水

我要回答

我最近身体烫的皮肤脱皮问题比较严重，而且身体内也会有燥热的情况，皮肤上会有一些小红点，就是因为皮肤过于干燥引起的，那么有什么方法能够帮助保湿补水呢？

BT知识网小编解答：

首先平时应该可以多喝点矿泉水，因为里面所富含的矿物质和微量元素比较丰富，是皮肤进行新陈代谢所需要的物质。每天晚上睡觉之前要敷面膜，大概需要持续20分钟左右，保证皮肤的水分充分的吸收，如果严重缺水的话，可以通过饮食调理。天还要补充足够量的水分，大概需要喝8杯水，但是晚上尽量少喝点第二天会引起浮肿的现象，可以稍微搭配一些护肤品，但是有些护肤品具有刺激性东西，要注意选择。

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1、什么是补水最好的呢？

补水是皮肤保养的一个非常重要的一个环节，一般情况下如果体内的水分充足的话是可以不用再特地的进行补水的。平常的时候可以用矿泉水把面膜给弄湿，这样敷在脸上就可以很好的给脸部进行补水了。黄瓜也是可以起到补水的作用，同时还可以美白和收缩面部的毛孔，效果特别的好。平常的时候可以多吃一些水果，这样也可以的很好的补充水分还有维生素，对皮肤也是非常的好。

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2、什么补水保湿霜比较好啊？

补水保湿霜的选择要根据自己的皮肤状况来选择，一般来说每个人的肤质都是不尽相同的，如果你是中学生正处于青春期的状态，那么建议你多食用一些植物类的补水保湿霜，以为这个年纪的你皮肤相对来说比较娇嫩，受不了很多化学品的腐蚀，而如果你是出于二十多岁的年轻人，那么最好选择水油平衡的保湿霜，因为面部水分过多也不是什么好事儿，因为要根据自身情况来选择。

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