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绞股蓝泡水喝的功效和副作用

场景/问题/来源

绞股蓝泡水喝,好处,益处,不良影响

落日映苍穹つ问：2020-11-15 14:52:14

知识/回答

绞股蓝泡水喝的功效和副作用有哪些？

落日映苍穹つ问：2015-11-15 14:52:14关键词：绞股蓝泡水喝好处益处不良影响

我要回答

我妈每天都会用绞股蓝泡水喝，她是从电视上面看见的，就自己买了泡水喝，我担心药物作用不好，想问绞股蓝泡水喝的功效和副作用有哪些？

BT知识网小编解答：

绞股蓝泡水喝对身体是很有益处的，而且是无毒的，也几乎没有副作用。只是对绞股蓝敏感不适应的人可能会出现腹泻、恶心反胃的现象，那么就要停止使用。绞股蓝泡水不仅可以帮助降低体内的脂肪和胆固醇，而且还可以有效的控制血压和血糖的情况，三高的患者每天坚持喝绞股蓝泡水是很有益处的。另外绞股蓝可以帮助清热降火，经常上火的人也是可以喝的。而且绞股蓝还有安神的作用，睡眠不好的人也可以用绞股蓝泡水喝。

小编推荐 :

1、绞股蓝泡水喝的话能有利于减肥吗？

绞股蓝是有利于减肥的，但是这并不是代表说绞股蓝就能够帮助肥胖人士达到减肥的效果，因为绞股蓝只是具有润肠、促消化、去油脂等的功效，这些功效对于减肥人士是有很大的好处的，因此日常是可以多喝一点绞股蓝的水，但是注意不要喝过量，防止出现腹泻的症状，导致身体不适。想要达到减肥的效果，还是需要日常进行合理的科学运动，只有通过运动才能够达到好的减肥效果。

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2、绞股蓝能够和枸杞一起泡水喝呢？

绞股蓝是一种寒性的食物，具有安神，降血压，清热解毒，止咳化痰等作用。枸杞子性平，滋补肝肾，明目，补气，而且还具有很好的美容效果。这两者是没有什么禁忌的，对因为肝火引起的高血压是具有一定的治疗效果的。绞股蓝和枸杞子这两者没有冲突，对肝肾都有一定的疗效，完全是可以一起用，长期饮用，是既可以补肝肾，又能够清热解毒，清肝明目的作用。所以平常可以适当的饮用。

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