什么汤补肾补气血
要被屠宰的猪样问：2020-11-15 14:54:47
饮用什么汤补肾补气血？
要被屠宰的猪样问：2015-11-15 14:54:47
我要回答
我感觉自身的血气一些孱弱，也有一点肾虚，因此就想从日常饮食上做出调养。那么就汤粥来讲，能够 挑选喝什么类型的呢？
BT知识网网编解释：
在饮食搭配之中另外具备补肾壮阳和补气血的汤粥类型十分多，一般要是食物配搭较为有效，所具有的饮食疗法实际效果便会很显著。建议服用炖乌鸡白菜汤、乌梅干老红糖饮及其山楂果桂枝老红糖汤等，像粗粮粥能够 挑选的有红豆薏仁粥、红枣黑米粥等，另外还可以做一些养生药膳类汤粥，例如乌骨鸡黄芪汤、川芎鲫鱼豆腐汤、川芎大枣骨头汤等，常常适当服用得话就可以协助滋补养生气血和调理肾功能。
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