中药什么时候吃最好

请输入密码 ：2020-11-15 15:38:15

中药什么时候吃最好呢？

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问#我近期一直出現失眠的状况，到中医学那看的情况下，医师建议我采用中药材开展调养一下，可是我从来没有吃过中药材，特想问一下中药材何时吃最好是呢？

BT知识网网编解释：一般来说，喝中药的情况下最好是在早饭前三十分钟，或是晚饭后一小时上下，在这里2个时间范围吃一些中药材，人体吸收力比较好，但要留意的是，喝中药时，在饮食搭配层面有很多忌讳。不必吃海产品，不必吃油腻感的东西，也不必吃生冷食物的东西，不必吃辛辣食物刺激的东西，由于这种东西会与中药材中的一些成份产生反映，进而大幅度降低了中药材的药力。

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