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经期可以喝当归水吗

场景/问题/来源

当归,生理期,月经,饮食禁忌

素颜繁华梦问：2020-11-15 15:38:38

知识/回答

经期间可以喝当归煮的水吗？

素颜繁华梦问：2015-11-15 15:38:38关键词：当归生理期月经饮食禁忌

我要回答

我也是最近才开始喝当归水的，这几天脸色很不好，平时总归是脸色苍白的样子看起来非常的差，现在我来月经了请问还以继续喝当归水吗？

BT知识网小编解答：

患者目前的情况在月经的时候是可以继续喝当归水的，患者由于气血不足导致身体出现过度虚弱的情况，而当归是很好的补充气血、调理肾虚的食材，患者月经期间食用可以有效的达到化除淤血的功效，对女性身体健康是非常有利的。此外调理气血除了食物当归之外，日常的饮食也是需要多加注意的，多吃补血养血的食物比如红枣、蜜枣、糖水等等，食用非常方便需要患者坚持。

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小孩子得话也是可以喝一些当归汤的，对小孩子的健康也是属于比较有帮助的，但是一定要注意不要经常的喝，因为毕竟小孩子的吸收并没有大人的好。所以如果平常的时候喝太多了，就可能会导致出现一定的副作用，这样也就得不偿失了。成年人的话，是可以多喝一些的，因为当归的营养也是比较丰富的，特别是拿来煮汤的话，效果也是会更加的明显，当然也是要注意好当归汤的煮法。

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鸭肉相信我们每个人都有吃过，至于鸭肉跟什么一起炖，当然每家每户都有不同的炖法。鸭肉的营养价值很高，它性属寒凉，多食鸭肉能滋阴消暑，补虚养肾等。其中，当归老鸭汤是很多家庭都经常做的一种关于鸭肉的汤。当归性温味甘，具有补血活血的功效，与鸭肉一起炖后给那些气血不足，阴虚体弱以及久病初愈的老人服用后极为有好处。这道汤的做法并不难，如果你们身边有体质较弱的朋友，真的可以推荐他们服用这道汤。

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