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牙垢用什么去除

场景/问题/来源

牙垢,怎么去除,如何去除,去除方法

无奈风吹雨﹏问：2020-11-15 15:38:59

知识/回答

牙垢用什么去除比较好呢？

无奈风吹雨﹏问：2015-11-15 15:38:59关键词：牙垢怎么去除如何去除去除方法

我要回答

我的饮食口味是属于比较重的那种，很多时间都是吃食物比较刺激的，有时候总是不注意自己的口腔卫生，有很多时间我的牙齿上面出现很多的牙垢了，不知道具体怎么去除呢？

BT知识网小编解答：

牙齿上面出现牙垢的话，一般都是患有口腔性的疾病，可能是自身的口腔分泌物比较多引起的，甚至是平时不注意自己的牙齿卫生造成的，所以应该适当的清洁牙齿才好，平时可以选择用白醋去刷牙的，这样有效的把牙齿上面的牙垢有效的清洗掉的。在后期的饮食中应该注意少吃刺激的食物比较好，适当的补充一些钙物质多的食物会保护牙齿增强牙齿的坚固性。定期的洗牙也是有好处的，防止牙齿出现一些牙垢发生。平时早晚要刷牙一次比较好，适当的注意休息。

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1、牙斑怎么去除比较好？

你好，很多人不注意保持牙齿的清洁和美观，所以导致了牙齿上长了厚厚的一层牙斑，那么，牙斑该怎么清除呢？可以采取以下几种办法尝试以下：

一，在医院做洗牙：牙齿美容医院洗牙的效果是非常的明显的，在医院做完洗牙以后，能让牙齿快速的恢复美白。

二，经常刷牙，长期的坚持下去，能够起到一定的效果。

三，不抽烟，不吃有色素含量的东西，这样都能够减少牙斑的产生。

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2、如何去牙垢比较好呢？

我们都知道产生牙垢是因为吃过东西之后的残留物，首先我们可以用家里吃的醋在嘴里含上一两分钟，然后再刷牙，最后漱口的时候最好用温水来漱口。还可以用适量的红糖来刷牙，最好先用红糖含在嘴里十五分钟左右，这样的话嘴里就会被糖给融化，之后用比较坚硬点的牙刷一直反复刷上两三分钟，最后再拿淡盐水去刷牙，当然最重要的，我们还是一定要坚持下去。在平时我们也要多注意自己的牙齿卫生，要经常刷牙。

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