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怎么检查免疫力低下

场景/问题/来源

免疫力低下,如何检查,检查方法,检查步骤

落日映苍穹つ问：2020-11-16 00:28:09

知识/回答

怎么检查免疫力低下是最准确的？

落日映苍穹つ问：2015-11-16 00:28:09关键词：免疫力低下如何检查检查方法检查步骤

我要回答

最近上班是一点精神都没有什么是事情都不想做，而且还非常容易感觉到困，经常会打哈欠，都说我是免疫力低下，请问一般怎么检查免疫力低下是准确的？

BT知识网小编解答：

免疫力差对我们的健康来说是非常不利的，不论哪个年龄段在出现免疫力低下后会出现发烧、感冒、流鼻涕以及嗜睡、精神状态差的情况，一般检查免疫力的情况最好到医院做详细的抽血检查，主要看红细胞、白细胞、淋巴细胞等等各个方面的情况，对患者来说提高免疫力是非常重要的方面，平时要注意锻炼，如果有时间最好每天都坚持晨跑，在饮食上最好是以绿色食物为主。

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1、免疫力低下都有哪些症状呢？

免疫力低下会引起我们全身的失调，简单说就是我们人体的防御机制已经崩溃了，很容易让病毒和细菌侵入我们的人体，从而就会引起一些症状。首先，易患感染和癌症。其次，一个疾病会经常复发，不见好。再者就是引起营养失调，小孩子会影响生长发育缓慢。所以要注意提高免疫力，饮食上可以多补锌，日常的饮食中多吃含锌丰富的食物，要经常运动，强身健体，逐渐提高免疫力。

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2、成人免疫力低下应该怎么办？

免疫力低的一群人经常会表现为容易感冒还有四肢无力等等的症状，甚至睡觉的时候会有失眠的出现，这个时候就要提高免疫力，可以从食物当中摄入一些丰富的维生素c，维生素c可以很好地提高人体的免疫力，比如说一些新鲜的水果当中维生素c的含量就很高，比如说橙子，猕猴桃等水果，尤其是猕猴桃当中的维生素c含量特别高，是水果当中含有维生素c最多的，也可以吃一些多元维生素来进行补充。

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