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女人应该怎么保养自己

场景/问题/来源

女人保养,女性,怎样保养,如何保养

握紧问：2020-11-16 03:19:25

知识/回答

女人应该怎么保养自己呢？

握紧问：2015-11-16 03:19:25关键词：女人保养女性怎样保养如何保养

我要回答

看到同龄人还是那么的年轻靓丽，而我却看起来非常的苍老，我才三十岁，眼角都有鱼尾纹了。请问，我该怎么来保养自己呢？

BT知识网小编解答：

女人想要让自己的皮肤看起来更好，首先要注意让自己有充足的睡眠，这样才可以让自己的气色变的更好。平时在饮食上也要注意，多吃一些水果和蔬菜，多吃一些含有胶原蛋白的食物，这样都可以让自己的皮肤变得更白嫩，多喝汤水，可以让自己看起来更加的水润。在每次洗脸后，一定要使用护肤品，而且还要定期为自己做一做面膜，这样都会皮肤有好处。要让自己劳逸结合，多休息，注意保暖等，对女性的身体非常好。

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因为女人年龄的不同，所以保养方式可能也会有所不同。对于年轻的女孩来说，最好的办法就是面部清洁了。而年龄偏大一点的，就要开始选择保湿一类的化妆品来保护自己的皮肤来防止以后皱纹的放肆生长。中年女人一般皮肤都会变得暗淡无光，我们就要开始为自己设定一个良好有规律的作息习惯了，尤其对于自身的水分吸收，要特别的注意。平时可以借助黄瓜敷脸，使皮肤变得白皙光滑，早晨起来喝点加油盐巴的水，清宿便，排肠毒。

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2、四十岁的女人怎样保养皮肤比较好？

眼睛周围的皮肤是非常脆弱的，因此四十岁的女性在保养的时候首先需要注意的就是眼睛周围的皮肤，在这个阶段，像是眼睛皮肤松弛、黑眼圈等问题都是会变得严重起来的，这个时候就需要使用一款具有抗衰老效果的眼霜。另外也需要注意保养颈部的皮肤。另外就是可以多吃一些健康的食物，同时注意加强锻炼，适当的有氧运动对于改善皮肤状态也是非常有帮助的。

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