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女人气虚怎么治

场景/问题/来源

女人气虚,女性,治疗办法,怎么治疗

背叛゛的下场っ问：2020-11-17 15:32:31

知识/回答

女人气虚怎么治比较好？

背叛゛的下场っ问：2015-11-17 15:32:31关键词：女人气虚女性治疗办法怎么治疗

我要回答

生完孩子之后因为月子没有做好，之后总感觉乏力，医生说这是气虚，要补，所以在这儿想问一下女人气虚要怎么治疗呢？

BT知识网小编解答：

气虚必须要及时用药物进行治疗，而且在药物治疗的同时，尤其是年轻人一定一定要注意，千万不能熬夜，你好不容易吃了一个星期的药，熬一次夜基本就前功尽弃了，所以晚上睡觉最好在10点钟睡，早晨七点起床，一天保证至少睡眠8个小时。若果条件允许，还可以早起一会儿做做体育锻炼，当然在饮食上也要多多注意，少吃辛辣油腻的食物，多吃瓜果蔬菜，慢慢的就会恢复了。

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女人肾气虚的话需要服用一些中成药进行调理，比如六味地黄丸、左归丸、十全大补丸、金匮肾气丸或者乌鸡白凤丸等等。除了药物调理以外，饮食方面也要进行调理。首先要多吃点补肾的食物，比如黑芝麻、核桃、黑豆、韭菜、黑木耳、黑豆、虾肉、羊腰、猪腰等等。另外还要多吃点补气的食物，比如枸杞、桂圆、红糖、红枣、阿胶等。而且还要多锻炼一下身体。

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女人气血两虚主要是指气虚和血虚的症状，人们比较常见的情况就是女性体弱无力，说话的声音比较微弱，而且四肢无力。随意的走动一下就气喘吁吁，并且免疫力以及抵抗力都相对比较弱，容易出现感冒等的情况，而且虚汗比较多，偶尔出现胸闷心悸等的情况都是气血比较虚的症状，气血比较虚的女性们不能承受体力劳动，否则很容易产生眩晕或者晕倒的症状。

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