半夜腿抽筋是为什么

客户自定问：2020-11-18 17:08:03

半夜腿抽筋是为什么？

客户自定问：2015-11-18 17:08:03

我要回答

我以前的睡眠质量全是非常的好，全是一觉睡到天亮，可是近期我老是不可以一觉睡到天亮，由于我的腿老是会深夜腿抽筋疼醒。我想问一下半夜腿抽筋是为什么？

BT知识网网编解释：

处于青春发育期的青少年们正处在人体的发育过程，因此有的情况下都会出現一下人体的一切正常反映，例如小腿抽筋，针对第一次小腿抽筋的人而言是一件十分恐怖的事儿由于在脚抽筋的情况下是非常痛的，我们又对它不了解，实际上半夜腿抽筋的原因非常简单有一种原因便是严寒刺激性晚间睡眠质量时假如脚部露出，腿部肌肉非常容易着凉，因为严寒刺激性，使大腿肌肉出現筋挛腿抽筋，因此大伙儿在晚上睡觉的时候要还记得盖好褥子。

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