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枸杞能不能补肾

场景/问题/来源

补肾,枸杞子,怎么补肾,补肾方法

动心确是空问：2020-11-20 17:20:41

知识/回答

枸杞能不能补肾呢？

动心确是空问：2015-11-20 17:20:41关键词：补肾枸杞子怎么补肾补肾方法

我要回答

现在我工作中的压力大了，每日必须做许多的工作中，自身人体愈来愈不好了，如今有点儿肾虚了，她告诉我枸杞子能够补肾壮阳，要想吃一些，不清楚是否确实？

BT知识网网编解释：

枸杞子自然是能够补肾壮阳的，枸杞子是性温，味甘的中药材，枸杞子具备补气补血，增强体质，针对中枢神经系统，消化道等层面的病症全是有一定的輔助医治的实际效果，用枸杞子泡水或是是煮汤，药力是没有办法彻底的充分发挥出現的，由于泡茶得话，遭受温度，侵泡的自然环境及其時间的影响，枸杞子中的一部分成份是没有办法充分发挥出現，因此要想补肾壮阳得话，就一定要直接生吃，每日都嚼几个枸杞子，那样才可以彻底的消化吸收营养元素，可是一定要留意的是，枸杞是需要长期性服用才会补肾壮阳的功效。

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2、吃什么食物补肾壮阳最快呢？

要想补肾最快的办法还是吃点壮阳药，但是这是立竿见影却没有一点好处的方法，还会形成依赖性，如果多吃点补肾壮阳类的食物的话最好了，补肾最快的就是韭菜和山药，还有就是动物的肾脏之类的食物，要不就是吃点牛鞭或者海参见效快，具有大补的功效，多吃海参的话可以补肾也能起到益气滋补的功效，所以多吃点还是有好处的，见效也快，可以吃一些海参哦！

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