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秋冬如何养肾

场景/问题/来源

养肾,冬天,怎么养,养护方法

你是否还记得昨日问：2020-11-20 17:55:05

知识/回答

秋冬该如何养肾呢？

你是否还记得昨日问：2015-11-20 17:55:05关键词：养肾冬天怎么养养护方法

我要回答

来到秋冬季这类时节，我的手和脚便会越来越冰冷，并且还会继续十分的畏冷，医生说我是肾虚，想要知道在秋冬季的这类时节该如何去护肾呢？

BT知识网网编解释：

秋冬季的情况下好些的搞好防寒保暖，由于平均气温的不高会造成血管的收拢，血压升高，血液额凝结力越差。影响肾脏功能的一些状况，不必吃带有蛋白和盐份过多的一些食材，会加剧肾脏功能的一些压力，还要留意小便的一些情况，避免一些肾脏功能的发炎，产生一些病症的情况下例如脱水，失血过多这类，都是危害到肾脏功能，要立即医治，日常生活要规律性多做一些合适自身的健身运动，坚持锻炼，提高本身的抵御。

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肾脏和脾是人体的重要的器官，负责身体很多的功能，如果出现了问题就是会导致身体的很多的功能的失调，也会导致身体的能量没有很大的提升，也会对自己的饮食或者是休息产生很大的影响，现在需要进行一些食物的补充，可以多吃一些动物的内脏，都是很好的补充肾脏的，还可以吃一些水果，比如梨子或者是火龙果都是很好的对于脾脏的补充，注意按时的休息。

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