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暖胃的菜谱

场景/问题/来源

暖胃,怎么吃,如何吃,饮食调理

亚当和夏娃问：2020-11-20 18:58:17

知识/回答

暖胃的菜谱是什么？

亚当和夏娃问：2015-11-20 18:58:17关键词：暖胃怎么吃如何吃饮食调理

我要回答

我近期吃东西一直喜爱腹泻，尤其是在外边的餐饮店用餐，非常喜爱腹泻，医生说我胃寒，想问养胃的食谱是啥？

BT知识网网编解释：

胃寒就需要多吃些能够暖胃的食物，最先养胃的情况下有姜片，姜片是能够非常好的协助祛寒祛湿的，因此在食谱或是汤中放进一些生姜片，就可以具有暖胃的作用，例如姜糖水、生姜片老母鸡汤、姜片烧菜这些。次之大枣、干桂圆、川芎等也是能够养胃的，因此这种食物都能够作为菜谱中，例如红枣桂圆粥、大枣炖乌鸡、大枣鸭子汤这些，这种食材全是能够协助除去人体的凉气，而且具有养胃晴和身的功效的，牛肉也是一样的。

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对于出现胃寒或者是胃疼的朋友来说，是可以用热水袋来暖胃的，不过热水袋暖胃只是一种辅助的治疗方法，短时间里能够缓解人体不适，却不能从根本上解决问题。要想治疗胃寒，缓解胃痛，还需要进行药物治疗，具体最好到正规的医院在医生的指导下吃药；其次，还需要进行生活上的护理，尤其是饮食调理，饮食上可以吃一些护胃，暖胃的食物，一定要远离生冷的食物。

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2、大麦茶暖胃有效吗？

大麦是一种很好的谷物，很多时候我们会吃一些杂粮，对我们来说杂粮有着更好的功效，现在的人们越来越注重养生，对我们来说五谷杂粮是很好的养生食材。大麦就是一种很好的食材，很多时候我们会买一些制作好的大麦，然后直接冲茶喝，常喝大麦茶能促进我们肠道的消化吸收，对于一些胃部不是很好的朋友来说非常的适合，此外对于暖胃也非常的有效，大家可以试着喝一些哦。

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