秋天适合的粥
要被屠宰的猪样问：2020-11-20 19:06:20
秋天适合喝什么粥呢？
要被屠宰的猪样问：2015-11-20 19:06:20
我要回答
秋天来了，又来到健康养生的时节，可是我也不太懂煮粥，我只会熬白米粥，可是我觉得试一下别的的粥，想问一下什么粥合适秋季喝呢？
BT知识网网编解释：
从古至今大家都觉得粥是健康养生的好东西，成本费不高可是却很有营养成分。秋季温度差很大，气侯干躁，更需要各种各样粥来健康养生。1，淮山药和梗米一起煮，长期服用可防过多肥胖症，动脉硬化也有高血压。2，紫菜蛋花汤是较为普遍的，可是它能提升食欲也有润肺止咳治腹泻的作用，另外还能够滋阴活血。3，红豆莲子粥，合适脾虚，困乏，尿频尿急肾虚，失眠等群体。还可以用于作为病后的养生药膳。
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