减肥操普拉提

抛锚得、岁月问：2020-11-20 19:15:04

减肥操普拉提怎么做？

抛锚得、岁月问：2015-11-20 19:15:04

我要回答

我已经17岁了，个子160cm，休重一直在提升，如今早已110了。我朋友强烈推荐我要去做一做普拉提的减肥健身操。普拉提减肥健身操是什么呢？

BT知识网网编解释：如今大部分人都会考虑到减肥瘦身的问题。很多人科学研究过各种各样不一样的减肥健身操。普拉提减肥健身操是很知名的。普拉提减肥健身操的这些姿势全是十分高韧性的，能够 让全身都健身运动起來，伸展人体的每一个位置，令人迅速的耗费身体不必要的人体脂肪和发热量。也可以使身体的基础代谢更快。普拉提减肥健身操也很新潮，不但有瑜伽的动作，也有太极拳的姿势。将二者融合起來，更强的协助大家减肥瘦身。

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