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怎么更好的保护牙齿

场景/问题/来源

保护牙齿,怎么护理,解决办法,怎么解决

狼狽了自己问：2020-11-20 19:18:18

知识/回答

一般怎么更好的保护牙齿呢？

狼狽了自己问：2015-11-20 19:18:18关键词：保护牙齿怎么护理解决办法怎么解决

我要回答

儿子现在正是爱吃糖的年纪，然后我就很担心他的牙齿受到伤害，想要给他的牙齿进行一定保护，那么一般怎么更好的保护牙齿呢？

BT知识网小编解答：

牙齿保护的方法，首先需要彻底的清洁牙齿，也就是保持良好的刷牙的习惯，每天早晚两次，晚上一定不能吃糖，还有对于一些生冷的食物，也是少吃，容易导致牙齿的牙龈肿痛出血发炎。每天用手指进行牙龈的按摩，一定是顺时针的按摩，然后用手指肚进行，每次大约是需要十分钟，这样能够有效的促进牙龈的保护，从而利于牙齿的生长。还有牙膏需要一个月换一种，有注意口腔细菌的消除。

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小孩的牙齿一定要细心的保护，不然的话就对小孩以后的生活会造成非常大的影响，平常的时候一定要督促孩子养成良好的生活习惯还有饮食习惯，特别是一定要注意刷牙，同时一定要天天刷，但是刷的方法也是一定要教好，不要出现乱刷的情况，不然的话就可能会导致刷牙的效果变得非常的差。同时平常的时候如果有条件的话还是可以购买漱口水来漱口，效果也是特别的明显。

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2、吃什么食物有保护牙齿的效果呢？

牙疼起来轻者吃不下饭睡不着觉，重者甚至对我们的消化系统产生极大的伤害。因为牙疼时人是吃不下饭，身体得不到该有的营养物质。自然损伤身体。牙齿问题是每个人都应该注意关心的问题，对于吃什么对牙齿好些的说法，平时吃饭时多吃一些青菜，例如芹菜，香菇对牙齿就很好的。另外多喝水，这样可以把口腔里面的食物残渣冲走。如果是大人的话，平时也可以嚼一嚼无糖口香糖，这种不含糖类的口香糖会刺激口腔分泌液，这种唾液也起到保护牙齿的作用。

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