怎样按摩穴位减肥

醉在長安街ヽ问：2020-11-21 20:28:43

怎样按摩穴位减肥的效果最好？

醉在長安街ヽ问：2015-11-21 20:28:43

我要回答

我基本上即将二百斤了，之前用中医针灸减肥，不仅沒有瘦，再长了好几斤，非常的心急，之后医生说回家了按摩减肥吧，怎么减才能够有实际效果啊？

BT知识网网编解释：

我们要想减肥瘦身，就一定要寻找合适自身的具体方法。我们能够根据健身运动，或是是根据节食减肥。可是在减肥瘦身的全过程中，推拿我们人体的穴道也是能够减肥瘦身的。例如我们要想减腰部，最好每日推拿我们的腰部不少于200下，常常推拿，减肥瘦身的实际效果便会看到，我们腰部的肉肉显著的降低，并且牛仔裤子的腰也感觉会松了。假如减大腿得话，一般全是推拿风市穴，我们可以用一些敲打发方式 ，一天200上下为最好。

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