吃什么补肾吗

我承受不住问：2020-11-21 20:38:11

吃什么可以补肾？

我承受不住问：2015-11-21 20:38:11

我要回答

我近期在家里休年假，要想给丈夫调养一下身体，提前准备怀孕生宝宝，听闻食物补肾的实际效果非常好。想问哪些食物能够补肾壮阳呢？

BT知识网网编解释：

有很多的食材全是具备壮阳补肾的功效的，最先补肾壮阳最强烈推荐的食材便是枸杞子猪肚粥，枸杞子是具备补肾壮阳补气补血的功效，而猪肚是对肾脏功能很有益处的食物，二者融合配搭具备优良的补肾壮阳的功效，并且粥也较为非常容易消化和吸收。次之强烈推荐养肾的食物便是黑色的食物，例如黑豆、黑豆、黑芝麻粉这些食物，在其中带有的营养元素全是对肾脏功能很有益处的，因此常常吃黑色的食物也是能够补肾壮阳的也可以补肾壮阳。

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