吃什么食物生发
疯狂不顽劣问：2020-11-21 21:14:13
吃什么食物生发呢？
疯狂不顽劣问：2015-11-21 21:14:13
我要回答
近期一段時间，由于思虑过度，并且常常的经常熬夜，掉发的十分比较严重，我觉得问一问，可以吃一些哪些食物来止脱生发呢？
BT知识网网编解释：
假如要想止脱生发，能够多吃一些黑色的食物，例如黑芝麻粉、黑豆等，黑色食品针对止脱生发、黑发的实际效果都比较好。还能够多吃一些核桃仁，由于核桃仁的止脱生发、生发养发的功效是众所周知的。吃柑桔也是可以生发的，由于柑桔中的维他命C成分十分多，它能够推动胶原蛋白质的转化成，针对止脱生发的功效很好。还能够多吃一些含铁丰富多彩的食材，例如海产品类，那样的食材能够协助细胞再生，针对止脱生发的协助十分大。
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