月经期为什么不能剧烈运动
逼到死胡同问：2020-11-22 13:35:49
月经期为什么不能剧烈运动呢？
逼到死胡同问：2015-11-22 13:35:49
我要回答
我平时就好像一个女汉子一样，常常会攀爬上低的，可是在生理期的情况下，母亲都不许我开展强烈的健身运动。我想问一下，这是为什么呢？
BT知识网网编解释：
生理期的女性的身体较为敏感，假如此刻不留意，可能便会造成 人体出現问题。一般在生理期是不允许触碰寒性的物件，也不能吃寒性的食材的，以防造成 经痛的出現。在生理期也不可以开展强烈的健身运动，由于这种锻炼身体的话造成 经量的提升，还可能会增加生理期的時间，并且开展运动过量得话，会出現血团、痛经的症状的，比较严重的可能会造成 不孕症。因此在生理期是不可以开展运动过量的。
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