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什么食物含嘌呤最高

场景/问题/来源

含嘌呤高,饮食调理,饮食禁忌,注意事项

这片废区问：2020-11-22 13:53:45

知识/回答

什么食物含嘌呤最高呢？

这片废区问：2015-11-22 13:53:45关键词：含嘌呤高饮食调理饮食禁忌注意事项

我要回答

我的奶奶近期的一段時间，人体都非常的不太好，大前天到医院做常规体检，说成尿酸偏高，说不能吃含嘌呤高的食材，想掌握下什么食物含嘌呤高呢？

BT知识网网编解释：尿酸偏高的患者是不能吃含嘌呤高的食材的，饮食搭配医治是主要的，最先要忌酒，尤其是葡萄酒，对人体的伤害太大。除此之外也有含嘌呤高的食材，如动物内脏、骨髓、海货等，也不能吃。也有鱼类、虾类、扁豆、西兰花、猪瘦肉等都带有一定的漂呤，这种食材也是不能吃的，平常也要留意自身的状况，一定要多饮水，多饮水能够协助血尿酸排出来，好好地的调养是能够控制病症的。

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1、高含嘌呤的食物都有哪些

高嘌呤的食物吃多了是会对人体产生影响的，很多人还没有这方面的常识，如果吃了太多的高嘌呤食物，体内的嘌呤太多，会使兴陈代谢混乱，有些毒素不能及时的排出体外，会在体内过量堆积不能及时排出，最后就会引起关节类的疾病，类似关节炎、痛风，还会加重痛风的症状。含嘌呤和高嘌呤的食物有很多像大家平时吃的小零嘴和水果都含些微的嘌呤，高嘌呤的有牛肝肾，还有胰脏沙丁鱼等。

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2、哪些食物含嘌呤高呢

在我们平时的饮食中，食物一般分为高、中、低三类嘌呤食物，一般低嘌呤食物我们是可以放心食用的。鸡肉和猪肉等食物的嘌呤含量都比较高，平时也不要吃太多动物内脏，因为动物内脏含嘌呤量也非常高，平时要谨慎食用。一般的五谷类嘌呤含量都比较低，经常食用一些五谷类完全不会对患者的身体造成任何影响，所以可以放心食用。...[查看全文]

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