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什么水果适合血糖高的人吃

场景/问题/来源

血糖高,怎么吃,如何吃,饮食调理

日落映天穹つ问：2020-11-22 16:36:34

知识/回答

什么水果适合血糖高的人吃呢？

日落映天穹つ问：2015-11-22 16:36:34关键词：血糖高怎么吃如何吃饮食调理

我要回答

我的爸爸前不久去查验的情况下查出有高血糖，她原本人体就并不是十分的好，我觉得给她买些新鲜水果，吃什么水果合适高血糖的人吃呢？

BT知识网网编解释：

有高血糖的病人，平常在饮食搭配上一定要留意一个标准，便是要少糖，并且不能吃一些非常容易造成肥胖症的食材，要防止肥胖症，保持适合的休重，定时执行定量分析的进餐，少吃一些煎炸煎制的食材，植物油脂成分较为高的食材必须少吃，尽可能选用清蒸的水焯拌凉菜的方式。假如要吃苹果得话，应当要吃一些糖份较为低的，还要吃得口味淡一些，能够喝一点苦瓜茶，可以降血糖，合理地防止高血糖，在吃米饭的情况下还要少吃一些，由于里边還是有很多的糖份。

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