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枸杞红枣泡水有什么好处

场景/问题/来源

枸杞红枣泡水,功效,作用,营养价值

黑心小妹问：2020-11-23 00:58:15

知识/回答

枸杞红枣泡水有什么好处的呢？

黑心小妹问：2015-11-23 00:58:15关键词：枸杞红枣泡水功效作用营养价值

我要回答

我女儿平常经期并不是很好，常常有一些经痛的状况，听别人说多吃些桂圆红枣有益处，我给他们泡了几滴水，枸杞子红枣泡水有哪些好处呢的呢？

BT知识网网编解释：

枸杞子是一种十分普遍的中药材，里边最普遍的营养元素是胡罗卜素，维他命，并且维生素种类也是比较丰富的，也有许多钙铁等营养元素，对双眼有非常好的功效，还可以协助推动体细胞的再造，可以合理降血压，降低血脂，和大枣配搭在一起服食得话，能够泡茶还可以熬粥，可以合理地缓解痛经，月经不调，可以补血补气益气养血，可是假如自身肝火较为旺得话，应当要少吃一些，并且枸杞子最好要立即服食，比泡茶更为可以便于消化吸收。

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2、红枣枸杞泡水喝了会长胖吗

喝枸杞红枣泡水是不会让人长胖的，这是完全可以放心的。喝红枣枸杞泡水不仅可以美白，还可以补血，尤其对肌肤特别有益。不过，建议喝枸杞红枣泡水时，加入一些红糖进去，这样的养生保健效果会更好。如果没有红糖，放一些白糖也是可以的，只是放白糖很容易让人体脂肪堆积，容易长胖。另外，还可以放一些柠檬进去，可以瘦脸哦！...[查看全文]

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