早教吧百科知识频道 --> --> -->

肾虚要注意哪些

场景/问题/来源

肾虚,怎么做,注意什么,注意事项

情绪都失控问：2020-11-25 23:55:55

知识/回答

肾虚要注意哪些呢？

情绪都失控问：2015-11-25 23:55:55关键词：肾虚怎么做注意什么注意事项

我要回答

我今年22岁了，最近发现自己和女友同居的时候，进行性生活时间非常短，还有一些腰酸腿痛的现象，别人说这是肾虚，想问一下肾虚要注意哪些呢？

BT知识网小编解答：

肾虚一般由肾阴虚和肾阳虚之分，如果出现腰膝酸软，精力不充分的话，一般适宜肾阳需为主，建议最好到医院去进行详细的检查，查明导致肾虚的原因，对症治疗比较好。当出现肾虚的时候，一定要注意在饮食方面多吃一些补肾的食物，同时，在进行性生活的时候要掌控好频率，如果性生活过多的话，也会导致身体出现一些疾病，所以过度是不好的。如果症状比较严重，最好在医生的指导下采取药物进行控制。

小编推荐 :

1、中年女人肾虚吃什么好调养

你好，肾虚分肾阴虚和肾阳虚两类，中医认为女性属阴，所以往往肾阴虚的情形比较多，但也不能确定。如果是肾阴虚，在日常生活中可以通过黑木耳、哈士膜、黑芝麻、小核桃等进行食补，另外也可以食点豆制品、鸡蛋和瘦肉。另外需要说明的是，食疗对改善中年女人肾虚具有积极的作用，但其效果毕竟有限，加之女性身体差异等方面的因素，女性食物调理肾虚的效果往往有所不同且差异较大。

...[查看全文]

2、如果有肾阳虚的人能汗蒸吗？

有肾阳虚的人说明肾里面的氧气比较的虚弱，如果去汗蒸的话可以将体内的阴寒之气逼出，增加体内的阳气，所以，有肾阳虚的人是可以汗蒸的，但是也不要次数过多，因为次数过多的话可能会适得其反，任何事物过量都不会是最好的，所以自己一定要拿捏整个的合适度，尽量以最适合的次数为主。另外再进行汗蒸之后还要注意对自己体内的水分的补充，要防止脱水或者是中暑的现象出现。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢