早教吧百科知识频道 --> --> -->

酸奶可加热吗

场景/问题/来源

酸奶,怎么加热,如何加热,怎样加热

血顺着地的裂痕问：2020-11-26 00:51:00

知识/回答

酸奶可加热后饮用吗？

血顺着地的裂痕问：2015-11-26 00:51:00关键词：酸奶怎么加热如何加热怎样加热

我要回答

我早上起不来床，没有时间做饭，所以就买了一箱酸奶。不过现在天气冷了，感觉直接喝有些凉，那能不能给酸奶加热呢？

BT知识网小编解答：

酸奶中的乳酸菌等生物活性菌群含量十分丰富，对肠胃道健康能起到积极的促进作用，但是这些成分只有在温度适宜下才能存活，所以酸奶不能直接用沸水加热，要不然可能就会破坏到其中的营养成分。不过酸奶也是可以适当进行加热的，一般可以准备好一个容器，并加入适量热开水，之后将带包装的酸奶放入其中，待触摸时感觉到温热时就可以取出直接饮用。

小编推荐 :

1、低脂酸奶有什么

很多女性在减肥的时候都会特备钟爱一种食物，那就是酸奶，因为酸奶喝了之后能有效的促进消化，将身体中的有害物质排出去之后，体重会自然的下降。但是，由于现在科技的发展，酸奶的品种也越来越多。很多人开始热衷于低脂甚至是脱脂酸奶。这些酸奶相对于普通的酸奶更加适合减肥者饮用，因为通过高科技将大半脂肪脱去，对减肥者来说是十分喜闻乐见的。对于酸奶的品牌，蒙牛伊利光明都有低脂酸奶，建议到大超市去购买。

...[查看全文]

2、吃完海鲜能马上喝酸奶吗？

海鲜基本上都属于寒性的类的食物，刚吃完海鲜最好不要马上就喝酸奶，吃完海鲜最好吃点别的东西，延长一段时间再喝酸奶，至少延长半小时再喝酸奶比较好，最好不要有吃夜宵的习惯，睡前4小时最好不要吃东西了，不然容易造成肠胃的负担，人要是在感冒的时候吃海鲜后再喝酸奶或者牛奶可能会起过敏性紫癜，所以一定要正确科学饮食，不然造成不良后果。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢