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来例假能不能用艾叶泡脚

场景/问题/来源

艾叶泡脚,经期,月经,好处

别离、碎碎念问：2020-11-26 01:02:42

知识/回答

这两天来例假了能不能用艾叶泡脚呢？

别离、碎碎念问：2015-11-26 01:02:42关键词：艾叶泡脚经期月经好处

我要回答

我这两天来例假了，感觉到手脚冰凉，加上是冬天，晚上睡觉也很长时间才能暖和过来，听说艾叶泡脚有效果，不知道来例假的时候能不能用艾叶泡脚？

BT知识网小编解答：

艾叶泡脚是有一定的效果，通过每天用艾叶泡脚，不仅可以让自己的睡眠有帮助，而且对于经期的女性来说也是有好处的。可以达到止血暖经的效果，如果说你来例假的时候量比较大，通过用艾叶泡脚，就会发现量不会太大了。所以说来例假不仅可以用来泡脚，可以坚持每天都采用艾叶泡脚，不仅促进血液循环，而且冬天晚上睡觉的时候也不会感觉到那么的寒冷。

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1、艾叶泡脚真的可以暖宫吗？

艾叶有祛寒、祛虚火的作用，现在有很多人寒气都比较重，尤其是女孩子，每次来月经如果宫寒肯定会非常痛，用艾叶来泡脚可以起到一定的缓解作用，最好是泡到有一点点感觉要出汗了，这个时候是最好的，泡完脚之后还需要注意多喝水，这样有利于经络的疏通，女孩子宫寒的话平时注意保暖也是非常必要的，天冷的话一定要多穿衣服，不能为了漂亮就穿的很少，这样不仅会感冒，来月经的时候也会非常的痛。

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2、艾叶泡脚能用来治脚气吗？

艾叶泡脚效果还是比较好的，主要是因为艾叶中含有许多的杀菌成分，有利于脚气的治疗。根据你的描述，在晚上洗脚的时候可以选择加入一些艾叶，这里有一个小窍门，就是在洗脚之前，把艾叶放在洗脚盆里面先用沸水泡一会，这样可以使得艾叶中的有效成分溶解在水中，增进艾叶泡脚的效果，另外在使用艾叶进行泡脚的过程中还起到了对脚部的清洁和按摩的效果，讲脚部代谢废物和真菌进行了很好的清理，效果显著。

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