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经常手脚冰凉怎么办

场景/问题/来源

离别相思苦问:2020-11-26 01:05:13

知识/回答

经常手脚冰凉怎么办的呢?

离别相思苦问:2015-11-26 01:05:13

我要回答

最近一段时间我总是感觉到手脚冰凉的,尤其是最近的天气变化比较明显,晚上睡觉的时候手脚也会很长时间才会变暖的,到底需要怎么办的呢?

BT知识网小编解答:

手脚冰凉主要是属于肾虚的问题,中医一般建议多吃点补肾的药,而且长期这样也会存在着腰部问题,所以需要注重腰部保暖,这样有助于维持全身的温度。手脚的温度和心脏也是有所关联的,心脏是通过血管输送给身体一些血液和热量,饮食方面建议多喝点补肾的姜茶,把生姜洗干净切成片,然后搭配着花生和红枣,一起在锅中煮15分钟,能够起到暖身的功效,主要是能够促进人的心血管系统。