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如何提高夫妻性生活时间

场景/问题/来源

性生活时间,怎么提升,如何提升,提升方法

蹋上丶光棍路问：2020-11-26 01:13:11

知识/回答

如何提高夫妻性生活的时间？

蹋上丶光棍路问：2015-11-26 01:13:11关键词：性生活时间怎么提升如何提升提升方法

我要回答

我和妻子每次性生活时间都非常短，最多也不超过三分钟，为此我都要愁坏了，可能是我身体太累的原因。请问，如何提高夫妻性生活时间？

BT知识网小编解答：

想要延长性生活的时间，首先就要做到戒除不良嗜好，一定不要抽烟、喝酒或者是出去赌博，要让自己的睡眠保持充足，另外，还需要戒掉手淫的坏毛病。其次，要给自己充足的自信心，要相信自己是可以的，身体是强壮的，这样从精神上入手，就可以让性生活的时间大大提升。再次，在饮食上，应该多吃一些海味类的食物，必须要吃一些含有锌比较多的食物，这样可以加强自己的性欲。

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