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焦虑症不能吃什么食物

场景/问题/来源

焦虑症,饮食护理,怎么吃,饮食禁忌

和音太缠绵问：2020-11-26 01:15:48

知识/回答

焦虑症不能吃什么食物呢？

和音太缠绵问：2015-11-26 01:15:48关键词：焦虑症饮食护理怎么吃饮食禁忌

我要回答

我不管是在公司还是在家，遇到一点点小事我就觉得很烦躁，去看了心理医生说我这是出现了焦虑症，不知道焦虑症的人在饮食上最好不要吃哪些食物呢？

BT知识网小编解答：

随着现在人们工作压力的增加，很多人会出现焦虑症，但是在发病初期很多人往往会忽视对它的治疗，所以才会导致焦虑症病情加重。焦虑症虽然是一种心理性疾病，但是在治疗上除了进行心理辅导，同时还要注意生活中的饮食护理，那么焦虑症的患者不能吃哪些食物呢？首先不能吃辛辣的食物，因为这类食物刺激性比较大，容易伤阴动火；同是焦虑症的患者应该远离酒，喝酒会增加烦恼，同时还没带来身体上的伤害。

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1、焦虑症是不是精神病呢？

焦虑症不是精神疾病，他不是同一种的疾病。一般来说焦虑症主要是指身体或者是心理上面出现的一种某种焦虑，精神病多数是因为大脑不正常，引发的一种肢体上面出现的疾病。焦虑症需要慢慢的来进行心理调节，平时的时候要注意调理心态。焦虑症和精神疾病，他们有共同的症状，但是焦虑症他不属于精神疾病，焦虑症一定要先找到焦虑源，然后使用药物还有通过平时的调节来进行治疗。

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2、焦虑症应该怎么根除呢？

焦虑症可以根除，但是焦虑症不容易治愈。而且比较容易复发。焦虑症主要的原因是没有去除掉一些的心理上的因素。药物治疗的方法只是控制了疾病的症状，当再次碰到社会上的心理因素的刺激，很有可能会再次的复发，因此我们建议选择使用中药来配合心理上的治疗，可以达到很好的治疗效果。中药的副作用比较小，而且标本兼治，同时可以从根本上治疗。

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