早教吧百科知识频道 --> --> -->

脾湿不能吃什么食物

场景/问题/来源

脾湿,饮食禁忌,忌口食物,忌嘴食物

嫣然、恋凄月问：2020-11-26 01:36:58

知识/回答

脾湿的人不能吃什么食物

嫣然、恋凄月问：2015-11-26 01:36:58关键词：脾湿饮食禁忌忌口食物忌嘴食物

我要回答

平时我总感觉身体特别冷，而且手脚冰凉，尤其是在冬天，这种症状特别明显。医生说我脾湿，脾湿不能吃什么食物呢？

BT知识网小编解答：

脾湿人群，一般来说不能吃太寒凉的食物，也不能吃不容易消化以及太油腻的食物。平时生活中要保证自己生活有规律，不能屁咯啊过度，每天最好坚持做运动，慢跑、散步等等运动都是很不错的选择。建议多吃一些温性的食物，比如南瓜、大葱、韭菜、胡萝卜等等，还可以去买一些鲫鱼、鳝鱼吃，这样就可以通过食疗的方法来缓解各种脾湿的症状，对治疗有帮助。

小编推荐 :

1、脾胃湿热应该吃些什么水果，有什么注意事项？

脾胃湿热是一种病理状态，发生脾胃湿热的原因有很多，常见的有受到湿热有害因素的刺激。饮食不佳，肥胖等都可能导致，此时一般都会发生尿少发黄，排便不规律，口干舌燥，面色欠佳，可有慢性胃炎，影响食欲，消化系统不适。治疗脾胃湿热的方法有较健康的食补，要控制自己的食量，不能过度饮食，引起肥胖则可能加重疾病的发生。多吃含水和维生素多的水果，比如苹果、荔枝、香蕉、西瓜等都非常适合脾胃湿热的人群。

...[查看全文]

2、如何去除体内的脾湿呢？

长期处在一个非常潮湿的环境中，又经常的吃一些比较辣的食品，就有可能造成脾胃失调，久而久之，就形成了脾湿。得了脾湿后，一般的表现就是没有精神，没有食欲，头晕痰多，不能吃油性很大的食物，会引起腹泻的。治疗脾湿要注意对身体的调养，可以吃一些茯苓饼，芡实，山药等，也可以喝一些竹笋西瓜皮鲤鱼汤。平时要注意保暖，不要吃生冷的食物。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢