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红枣经期可以吃吗

场景/问题/来源

红枣,例假,月经,能不能吃

落日映苍穹つ问：2020-11-27 20:55:00

知识/回答

红枣经期是可以吃的吗？

落日映苍穹つ问：2015-11-27 20:55:00关键词：红枣例假月经能不能吃

我要回答

前几天超市打折我和朋友去买了很多的红枣，但是昨天我来事了，朋友说来事的时候吃红枣不好，我想问下在经期的时候可以吃红枣吗？

BT知识网小编解答：

对于月经期间到底能不能吃红枣，这是一个无法回答的问题，这是需要个人的体质来选择的。对于湿重的女性来说，在月经期就不要吃红枣了，会家中身体水肿的情况。还有就是体质燥热的女性也不要吃红枣，本身红枣就有着补血的功效，会导致上火等不良反应的发生。没有以上状况的女性就可以食用红枣，最好的搭配方法是和生姜一起，或者是直接食用都可以。

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1、姜枣红糖水的功效是什么？

生姜在日常生活中必不可少，生姜有止咳驱寒、解毒、通便、调味等功效。红糖水对身体也很有好处，它能促进红细胞的分裂。红枣有健脾、美容养颜、提高机体的免疫力等功效。姜枣红糖水是用生姜、红枣和红糖水等原料制成。用煮开的红糖水泡一些生姜和红枣，一段时间后即可食用。姜枣红糖水能够暖胃驱寒、美容养颜、清热通便，尤其是女生经期喝适量的生姜红糖水能够补血以及缓解肚子阵痛、经量等症状。

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2、红枣怎么泡水比较好吃？

你好，其实红枣泡水的方法还是比较简单的，首先你需要把红枣的核儿取出来，然后把红枣撕碎了。之后你需要准备滚开的水，然后把红枣放在一个杯子里面，之后再把水浇上去。而加上开水之后，你需要做的就是，把被子的盖子给盖上，大概过上五分钟左右的时间，然后你再把密封的盖子打开。之后等到水冷了再喝，口感还是非常好的。而且如果你可以每天坚持喝点红枣泡水的话，那是非常健康的。

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