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经常性抽筋是怎么回事

场景/问题/来源

抽筋,原因,怎么引起,诱因

大大大男人。问：2020-11-27 21:10:00

知识/回答

经常性抽筋通常是怎么回事？

大大大男人。问：2015-11-27 21:10:00关键词：抽筋原因怎么引起诱因

我要回答

这几天好像是中了邪一样，每天早上和晚上我就有腿脚抽经，感觉非常的不好，这几天都不敢上体育课了，请问这样经常性的脚抽筋是什么原因导致的？

BT知识网小编解答：

腿脚抽经其实是比较常见的现象，对于人体来说偶尔抽经很正常但是像患者这样频繁的脚抽筋，说明身体需要及时的补充维生素和矿物质，在日常的饮食当中要多吃水果，其中香蕉中含有非常丰富的钾元素，对治疗以及预防抽筋非常的有好处，而且香蕉的味道偏甜适合多数人食用，患者可以根据自己的喜好考虑食用，其次是要多锻炼，缺乏锻炼、久坐不动都是导致抽筋最为常见的原因。

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引起浑身抽筋的原因有很多，有可能是因为身体缺乏维生素也会引起抽筋的现象，还有一种就是身体出现异常引起的抽筋，考虑是强直性抽动原因引起的抽筋，这个情况一定一定要重视，如果出现浑身抽筋的时候，可以吃香蕉缓解，如果吃香蕉没有办法缓解的话，或者是病情持续恶化的话，就需要马上去医院治疗，马上进行注射苯巴比妥钠治疗，如果效果不假，持续抽筋严重甚至出现呕吐的并发症的话，就可以采用阿米妥钠进行治疗，是能够缓解的，治疗期间要多休息，不能运动，避免复发。

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2、颈部抽筋怎么办好呢？

脖子抽筋是非常常见的一种情况，会导致人脖子抽筋最常见的原因就是肌肉痉挛，也就是肌肉突然的强直性收缩，会使人的肌肉非常僵硬，而且疼痛是很难忍的，颈椎病也会有一些颈部抽筋的早期症状。如果只是偶尔的颈部肌肉抽筋的话，首先应该要做的就是放松，不要往反方向拉伸，否则会使情况越来越严重，慢慢的平躺下来休息一会儿，不要过于张，频繁这样的话，最好还是及时到医院去做一个专业的检查和治疗。

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