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有什么补肾的好办法

场景/问题/来源

放肆德溫柔ゝ问:2020-11-27 21:26:18

知识/回答

有没有什么补肾的好办法

放肆德溫柔ゝ问:2015-11-27 21:26:18

我要回答

我帮别人问的,女生也要补肾吗,怕冷,睡眠质量不好都是肾虚吗,有没有什么好方法,平时她能吃什么,还不能吃什么,还有要注意些什么。

BT知识网小编解答:

女性的确也需要补肾,不仅是一部分的有肾虚问题的男性需要补肾,很多女性包括年轻的女生都有肾虚的毛病。因为很多女生身体较弱,加上不爱运动,寒气更加容易侵入体内,而且现在很多都市白领整天呆在空调房中,就更容易肾虚。女生爱吃,比较适合多吃补肾的食物才治疗肾虚,吃山药、枸杞,不仅补肾还让你皮肤更红润,吃黑豆黑芝麻,也能补肾还加上美白美发的效果。

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