冬天怎样瘦腿
我的小幸福问：2020-11-27 21:26:25
冬天的时候应该怎样瘦腿呢？
我的小幸福问：2015-11-27 21:26:25
我要回答
我腿部属于比较的肥胖的，然后冬天穿的衣服又比较多，所以看着更加的粗，想要瘦腿。那么冬天的话应该怎样瘦腿呢？
BT知识网小编解答：冬天的瘦腿主要是运动，由于天气比较寒冷，不适合跑步或者瑜伽运动。可以采取爬楼梯的方式，每天上下班要多走几步。晚上睡觉前敲打腿部，晚上睡觉前是不能吃东西的，可以适当喝点红酒，帮助身体血液循环加快，有助于瘦腿。还有可以平躺在床上，慢慢地进行蹬车的姿势，坚持大概三五分钟，也可以瘦腿。
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