女人要如何保养自己

身中情花毒问：2020-11-27 22:14:42

女人一般要如何保养自己呢？

身中情花毒问：2015-11-27 22:14:42

我要回答

年龄越来越大，身体就越来的越不好，比着年轻人真是相差甚远，所以想要进行保养。那么女人的话一般要如何保养自己呢？

BT知识网小编解答：

女性的保养主要分为两部分，一部分就是内在的保养，还有就是外在分皮肤护理。内在的保养可以通过饮食还有各种保健品的服用。但是注意吃的时候不能够过多的摄入同一含量的食品药物，以免过量导致肝脏受损。还有就是外在保养。每周进行一次深层的皮肤清洁。然后一周至少三次的面膜滋养护理。每天晚上睡前要进行各种护肤品的使用。前提是进行充分的补水才好。

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