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经期用什么泡脚

场景/问题/来源

泡脚,月经期,例假,怎么泡

情绪都失控问：2020-11-27 22:19:12

知识/回答

经期到底用什么泡脚呢？

情绪都失控问：2015-11-27 22:19:12关键词：泡脚月经期例假怎么泡

我要回答

经期对我们来说是比较特殊的一段时间，为了我们的健康我们有很多不可以做的事情，我们不可以接触冷水。那么我们可以用什么泡脚呢？

BT知识网小编解答：

经期的时候我们的身体总会有一些症状，很多的朋友是会有痛经，也有的是会有腰酸背痛，对于这些我们一定要重视起来，很多时候我们可以采取用中药泡脚来缓解，当然这里一定要用热水。经期的时候我们可以艾草来泡脚，能在一定程度上促进我们的血液循环，对我们的经痛有着很好的效果，其次我们还可以在泡脚的时候加一点醋或者是盐能帮助我们杀灭细菌哦。

小编推荐 :

1、醋加姜泡脚好处

泡脚是很常见的事情，有很多人每天晚上都是会选择泡脚，这样对缓解一天的疲劳有很好帮助，不过在泡脚的时候，也是要掌握一些方式方法，有很多泡脚就是单纯的进行，加入热水就完事了，这样的做法对身体没有太多帮助，选择醋加姜泡脚是不错之选，这样的做法对身体好处也是比较多。

醋加姜泡脚的好处：

生姜泡脚的好处

生姜在中医来说它是辛微温的，因为辛可以起到辛散的作用，所以它能起到散寒、通络的作用，能改善以足部为主的全身血液循环对身体有很大的益处。

可以消除疲劳，改善睡眠质量。生姜泡脚还可以起到美容抗衰...[查看全文]

2、艾叶水泡脚的好处有哪些？

艾叶水泡脚对身体是非常好的，艾叶本身有去火、去淤的作用，如果咽喉痛，或者有口腔溃疡了，就可以拿艾叶来泡脚，一周泡2-3次就会发现有非常明显的改善，泡脚时可以用毛巾把盆口盖住，这样防止药效伴随热气挥发，同时还要注意多喝开水，不能吃比较生冷的食物，冰淇淋、冰的饮料这些都是不能喝的，平时还要多注意休息，不能熬夜，另外艾叶泡脚不能过多的泡，否则会出现头痛等症状。

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