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经常泡脚有什么好

场景/问题/来源

泡脚,益处,作用,功效

〓雪漫似穹天问：2020-11-27 22:39:06

知识/回答

经常泡脚到底有什么好？

〓雪漫似穹天问：2015-11-27 22:39:06关键词：泡脚益处作用功效

我要回答

我的爸爸很喜欢泡脚，几乎每天晚上八点钟的时候就会泡脚，家里还买了很多的中药材和泡脚盆，想问经常泡脚到底有什么好处？

BT知识网小编解答：

经常泡脚是一种很好的养生保健的方法，首先泡脚是可以帮助促进血液的循环的，也可以帮助缓解身体的疲劳。泡脚的时候还可以添加一些中药材，不同的中药材也可以起到不同的治疗效果。比如艾草可以帮助治疗脚气，白醋可以帮助治疗灰指甲，红花可以帮助补血和活血等等。另外泡脚的时候还可以帮助促进脚部的血液的流通的速度，可以治疗手脚冰凉的现象，同时还有助于睡眠。

小编推荐 :

1、醋加姜泡脚好处

泡脚是很常见的事情，有很多人每天晚上都是会选择泡脚，这样对缓解一天的疲劳有很好帮助，不过在泡脚的时候，也是要掌握一些方式方法，有很多泡脚就是单纯的进行，加入热水就完事了，这样的做法对身体没有太多帮助，选择醋加姜泡脚是不错之选，这样的做法对身体好处也是比较多。

醋加姜泡脚的好处：

生姜泡脚的好处

生姜在中医来说它是辛微温的，因为辛可以起到辛散的作用，所以它能起到散寒、通络的作用，能改善以足部为主的全身血液循环对身体有很大的益处。

可以消除疲劳，改善睡眠质量。生姜泡脚还可以起到美容抗衰...[查看全文]

2、艾叶泡脚真的可以暖宫吗？

艾叶有祛寒、祛虚火的作用，现在有很多人寒气都比较重，尤其是女孩子，每次来月经如果宫寒肯定会非常痛，用艾叶来泡脚可以起到一定的缓解作用，最好是泡到有一点点感觉要出汗了，这个时候是最好的，泡完脚之后还需要注意多喝水，这样有利于经络的疏通，女孩子宫寒的话平时注意保暖也是非常必要的，天冷的话一定要多穿衣服，不能为了漂亮就穿的很少，这样不仅会感冒，来月经的时候也会非常的痛。

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