什么水果瘦腹部

跟妳去巴黎。问：2020-11-27 23:09:54

什么种类的水果可以瘦腹部？

跟妳去巴黎。问：2015-11-27 23:09:54

我要回答

我平常很喜欢吃，尤其是各种各样的水果是我的最爱，最近这段时间我的肚子长了很多的肥肉，平常可以吃什么水果来瘦肚子呢？

BT知识网小编解答：

如果你想瘦腹部，饮食方面是非常重要的，在我们平常吃的水果当中，有很多是可以起到减肥功能的，比如苹果，香蕉都是非常有助于瘦小肚子的，但是单单的靠吃苹果来达到减肥的话，效果并不是很明显，你需要配合一些局部减腹部的运动才行，平常要注意不要让你们经常熬夜，最好是每天十一点半之前就睡觉了，晚饭尽量的吃早一点，千万不要老是去吃夜宵。

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