如何补肾效果最好

滥情的世界╮问：2020-11-27 23:23:46

如何补肾效果才最好呢？

滥情的世界╮问：2015-11-27 23:23:46

我要回答

不知道怎么回事，我最近感觉自己有点肾虚了，但是也不是很严重的感觉，想来这里问一下怎么补肾最有效果呢？

BT知识网小编解答：

有两种办法，一种就是药物补肾，还有一种就是我们所说的是食疗方法。如果想要药物治疗的话，建议先到医院去检查一下肾虚的情况，因为肾虚也分为阳虚和阴虚。所以不要自己在药店瞎买药吃哦，免得吃坏了自己的身体。如果肾虚不是很严重的，就是刚发现自己有点肾虚的情况的话，建议可以在平时进行食疗的方法补肾，平时可以多吃一些补肾的蔬菜、像银耳、冬瓜、白菜这几种比较常见的，还有羊肉、鸭肉都是不错的选择。

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