多喝水有好处吗

霏琅咫天涯问：2020-11-27 23:43:08

多喝水对身体好吗？

霏琅咫天涯问：2015-11-27 23:43:08

我要回答

我这个人很不喜欢喝水，有时候好几天也没有喝酒，我的室友是天天都要喝水，而且每天至少要喝保温杯五瓶左右的水，我感觉有点扩夸张，多喝水对身体好吗？

BT知识网小编解答：

喝水对身体来说是很好的，水是人体生命的重要物质，人一旦离开水后，就没有办法正常的生活，可想而知水对我们来说是多么重要的。喝水可以促进身体的新陈代谢，可以把身体里面的毒素排出来，减少疾病的发生。多喝水可以增加拍尿的次数，对尿道有冲洗的作用，可以预防尿道疾病的发生。经常喝水对女性朋友来说还可以美容养颜，调节内分泌失调等作用，所以平常一定要多喝水，每天控制在八杯水是最合适的。

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