如何好好保护牙齿
所谓爱情问：2020-11-29 12:10:44
在平时如何好好保护牙齿？
所谓爱情问：2015-11-29 12:10:44
我要回答
我是一个很爱吃的人，但如果牙齿不好的话吃什么都不香，偏偏我又爱吃，牙齿就容易收到伤害。想问怎样能好好保护牙齿呢？
BT知识网小编解答：
想要保护好牙齿，首先就是要少吃对牙齿伤害比较大的食物，比如特别甜或者是特别酸的食物。如果吃了，吃完以后一定要漱口或者是刷牙。另外，平时要注意钙的补充，特别是当牙齿在发育中的时候。充足的钙质能帮助牙齿变得更加坚硬，能抵御破坏。还有就是刷牙，日常的刷牙是必不可少的，一天至少两次，早晚各一次，保持口腔和牙齿的清洁，防止细菌滋生。
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