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红枣和枸杞一起泡水喝有什么好处

场景/问题/来源

红枣和枸杞,益处,作用,用处

错过の花开问：2020-11-29 12:12:15

知识/回答

红枣和枸杞一起泡水喝有什么好处与作用？

错过の花开问：2015-11-29 12:12:15关键词：红枣和枸杞益处作用用处

我要回答

我喜欢吃红枣，也喜欢吃枸杞。现在冬天到了，就想泡点茶喝，想把红枣和枸杞一起泡着喝。想问红枣和枸杞一起泡水喝有什么好处呢？

BT知识网小编解答：

红枣和枸杞一起泡水喝能很好地起到补血的作用。红枣和枸杞都有补血的功能，一起吃效果活更加。另外，红枣还能健脾，脾胃虚弱的人可以适当地吃一些红枣来进补。如果肠胃不好，着凉就会有腹泻症状的话也可以和红枣枸杞水，可以很好地缓解症状，并且能增强肠胃。枸杞还能滋养肝肾，对眼睛也很有好处，有明目的作用可以预防近视，并且增强我们的视力。

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红枣是非常好的补气血的食物，而且常吃的话，还可以提高身体的免疫力，保护肝脏，抑制癌细胞；常吃红枣还可以软化血管，患有高血压的人，或者老年人都非常适合吃红枣；红枣中含有的钙元素也比较多，常吃红枣还可以补钙，防止骨质疏松。枸杞可以明目，可以补肾，还可以抗衰老、抗肿瘤，降血压，保护肝脏。所以用红枣和枸杞来泡酒，就可以起到很好的滋补作用。但是一定要注意饮用时要适量。

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2、红枣和枸杞泡水有哪些作用？

红枣枸杞泡水喝的作用是很多的，红枣和枸杞都是具有滋补效果的食材。枸杞的主要作用就是益精明目，能够帮助改善眩晕耳鸣的情况。而红枣则能够补中益气以及养血安神。一些有着痛经闭经情况的女性可以通过饮用红枣枸杞水来改善情况。除了上面提到的这些，喝红枣枸杞水还可以帮助改善口臭，同时起到一定的美容养颜的效果，因为适当多吃一些红枣能够使得皮肤看起来更加红润以及有光泽。

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