瘦腿膏真的有用吗
无奈风吹雨﹏问:2020-11-29 12:12:27
瘦腿膏真的有用吗?怎么瘦腿好呢?
无奈风吹雨﹏问:2015-11-29 12:12:27关键词:瘦腿怎么瘦如何瘦怎么减
我要回答
我的小腿非常的粗,真的就可以用萝卜腿来形容,非常的难看,朋友们推荐我用瘦腿膏来瘦腿,请问,这有用吗?怎么瘦腿效果更好一些呢?
BT知识网小编解答:
市面上卖的一些瘦腿膏、瘦腿霜之类的东西,对于瘦腿是有一定的效果的,但是绝对不像宣传的那样神奇。想要更加有效的进行瘦腿,最好最健康的办法就是运动减肥加上饮食的调理。平时多进行一些腿部的有氧运动,比如骑自行车、跳绳、慢跑、快走等,还可以坚持游泳等运动,都可以起到减肥的作用,这样就可以让小腿瘦下来。平时的饮食要多吃一些含有粗纤维的,这样可以润肠通便,也有减肥的效果。
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