早教吧百科知识频道 --> --> -->

趴着睡觉会胀气

场景/问题/来源

胀气,睡眠,怎么回事,原因

悬崖没勒马问：2020-11-29 12:48:51

知识/回答

趴着睡觉为什么会导致胀气呢？

悬崖没勒马问：2015-11-29 12:48:51关键词：胀气睡眠怎么回事原因

我要回答

我上课的时候特别困，然后下课的时候就趴在桌子上睡着了，醒了之后发现有胀气的情况出现。那么这儿情况是为什么呢？

BT知识网小编解答：

肚子出现胀气，主要是消化不良导致的。由于趴着睡会有胸腔堵塞的情况。导致吸入的气体不能够通过相同的道路进行排除，所以会有一定的积累的情况，然后使其在肚子里面堆积。之后睡醒会有胀气的情况。还有就是内部是热的，空气是冷的，不能够很好的转换成自己需要的，所以导致上下不交融，直接出现了胀气的情况。所以睡觉的时候最好是不要趴着睡、

小编推荐 :

1、肚子不通气怎么办才好？

肚子不通气就会肚子胀，肚子疼，通常肚子鼓的很大，里面全是气，还放不出屁，好几天不会排便，主要是肚子进风了，受凉的时候肚子就会疼，如果长时间在有风的环境中就会吸入过多的风，使肚子胀气，趴着睡觉的时候也会使肚子不通气，还有可能是消化不良使肚子里面产气，还不能及时排除体外，这时候需要在床上躺会，再喝点热水，躺一会就会放屁，过一会肚子就不胀了。

...[查看全文]

2、肚子胀气怎么按摩有效呢？

噶虐肚子里面有胀气的，可以先把双手进行对搓，当感觉到手掌发热的时候，然后把双手叠加起来，放在小肚子的位置稍微用力，按照顺时针的方向进行划圈式的按摩，然后再更换方向继续按摩一段时间，大概十分钟左右，感觉小肚子发热的时候就可以了。不急不可以缓解胀气，对于便秘也会有一定的缓解作用。平时要注意肚子的保暖，尽量不要受凉，不要吃容易引起胀气的食物。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢