经期禁吃的食物
莫离、莫不弃问:2020-11-29 13:30:18
经期的时候禁吃的食物是什么呢?
莫离、莫不弃问:2015-11-29 13:30:18关键词:经期生理期忌嘴忌口食物
我要回答
我的女朋友就是一个很迷糊的人,总是不好好照顾自己,然后月经来的时候还是乱吃东西。那么经期的时候禁吃的食物是什么呢?
BT知识网小编解答:
女性来月经的时候一定要好好的保养,否则很容易导致身体的各种妇科疾病的出现,尤其是子宫上的疾病。严重的话会导致不孕的情况出现。所以月经期间是不能够进行性生活的,还有不能够受冷。饮食上的话,是不能够吃有刺激性的食物。对于过甜,过辣,过咸,过油腻的都是不可以的。还有就是各种海鲜,在月经期间也是不能够吃的。冰淇淋,薯片,油炸食物也不能够吃。
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1、经期能不能够艾灸肚脐呢?
经期最好是不要艾灸肚脐,因为艾草是能够帮助活血化瘀的,在经期用会导致月经一直不干净,,另外在月经期间最好不要用艾草泡脚,这样只会适得其反,如果想要调理月经或者是痛经现象的话最好能够在平时多用艾草,这样也能够帮助身体驱寒除湿,但是需要注意的是用的时候也要注意适量,不能够每天都使用,想要调理月经平时的忌口也是必不可少的,尽量少吃寒性的食物。
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2、女性经期间可以喝银耳汤吗?
大家都知道,银耳汤对女性来说,是非常好的饮品。因为它不仅美容养颜,而且味道也很好。但是在月经期间能不能吃呢。答案是可以的。因为月经期间的女性气血虚弱,所以需要适当的进补。而银耳莲子汤对补气血是很好的选择。而且,多吃银耳能增加自身的免疫力,而且银耳中富含维生素。如果在经期,最好还加上红枣一起炖。吃了对补气血是非常好的。
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