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能戒酒有什么方法

场景/问题/来源

戒酒,怎么戒酒,如何戒酒,戒酒办法

≮就這樣散了≯问：2020-11-29 23:47:39

知识/回答

能戒酒有什么方法呢？

≮就這樣散了≯问：2015-11-29 23:47:39关键词：戒酒怎么戒酒如何戒酒戒酒办法

我要回答

老公非常喜欢喝酒，每天都要喝上几两，但是现在身体越来越不好了，所以我们想让他戒酒，请问，有什么办法可以快速的戒酒呢？

BT知识网小编解答：

想要戒酒，首先戒酒人要从思想上认识到喝酒对于身体的危害，然后还要有戒酒的信念和决心，因为没有毅力的人是很难进行戒酒的，在戒酒的时候还需要家人和朋友的监督。如果酒瘾比较小的人，可以从戒酒开始，变得滴酒不沾，如果酒瘾比较大，想要立即滴酒不沾比较困难，可以逐步的减少饮酒的量。在想喝酒的时候，可以吃一些水果，喝一些茶等来转移自己的注意力，慢慢的就会把酒戒除了。

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男性戒酒就想女性减肥一样，虽然看着不难，但是却很难治疗，不但需要家属的配合，同时还需要戒酒的男性有很强的控制力和自制力，有决心去戒酒。对于长期饮酒的男性来说，家人应该多普及酒精对身体的损害，长时间大量饮酒还会影响男子的精神系统和心理状态，还有可能干扰工作破坏家庭和谐。对于一些需要戒酒的男性可以慢慢戒酒，生活中不要喝碳酸饮料，可以多和白开水等。

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2、什么东西可以有效地戒酒？

喝酒对身体的危害很大，会患者的健康带来极大的危害，喝酒会让肝脏功能出现异常，引起肝病等，戒酒是一种意志力的问题，目前也没有特别的食物能够戒酒的，戒酒要靠自身的毅力，做一个有计划性的戒酒，就能够成功的，戒酒可以通过运动，让自己忙碌起来，没有多余的时间，就不会想要喝酒了，现在人都是在烦恼的时候才会想要喝酒的，所以尽量让自己忙碌起来，不胡思乱想就不会想要喝酒了，久而久之自然就会戒掉了。

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