吃什么水果可以降血压

被遗忘而巳问：2020-11-29 23:48:15

吃什么水果可以降血压啊？

被遗忘而巳问：2015-11-29 23:48:15

我要回答

妈妈的血压总是很高，我以前听说过水果是可以控制血压的，但是又不是特别了解，所以我想了解下吃什么样的水果可以降血压？

BT知识网小编解答：

如果想要通过吃水果来控制血压的话，我们可以先选择苹果，因为苹果里面含有非常多的维生素，这些对于我们控制血压是非常有效果的。然后我们还可以选择柠檬，相信很多人平时都是非常喜欢用柠檬来泡水喝的。它里面含有的一些矿物质，以及维生素对于我们，控制血压是非常好的。还有可以选择香蕉因为香蕉里面，有一种离子可以维持我们体内的平衡的。

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