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中药玛卡的功效及吃法

场景/问题/来源

玛卡,作用,疗效,服用方法

祸害网络问：2020-11-29 23:50:33

知识/回答

中药玛卡的功效以及吃法是什么？

祸害网络问：2015-11-29 23:50:33关键词：玛卡作用疗效服用方法

我要回答

我最近感觉身体有一些不舒服，就去了中药店，医生给我开了玛卡，可是玛卡有什么功效呢，我又应该怎么吃呢？

BT知识网小编解答：

玛卡有很多的功效，它可以改善一下睡眠，提高记忆力，同时也可以提高我们集体的免疫力。还有可以调节内分泌，或者美容的功效。玛卡的食用方法也是有很多的。我们可以把玛卡切成片，然后泡水，就可以了。玛卡泡过4次左右就可以直接食用了。我们也可以在炖鸡或者是煮汤的时候加入一些玛卡也是可以的。或者是把玛卡切片，放在高浓度的白酒中，让其泡制一些时间，一个月后即可食用。

小编推荐 :

1、常吃玛卡有什么好处呢

玛卡中的营养价值还是很丰富的，它含有独特的成分，可以调节人体的荷尔蒙分泌，有一定的抵抗疲劳，增强身体抵抗力的能力，而且男性常常吃玛卡，可以增加男性精子的质量和数量，对于补充体力也是有一定的好处，那些有轻度的阳痿，早泄现象的男性，可以适当的喝一点玛卡，可以起到缓解的作用。而女性吃玛卡，可以缓解在更年期的时候出现的一些身体不适的症状。

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2、吃玛卡会让人上火吗？

玛卡是一种壮阳补肾的药物，适量的吃一些，会起到对抗疲劳，补充精子，治疗阳痿早泄的作用。但是这种东西吃多了会引起上火的，所以在吃的时候，一定要注意适量，而且在服用玛卡的时候，饮食要清淡一些，多吃一些水果和蔬菜，来中和这种物质带来的火气。切记不要在服用玛卡的时候，在吃含有辣椒的食物，油炸的食物，也不要吃红枣、枸杞等助火助热的食物，会让身体中的火气更大的。

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