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泡脚有哪些功效

场景/问题/来源

泡脚,足浴,好处,作用

冰似、绕指柔问：2020-11-30 00:11:22

知识/回答

泡脚有什么好处啊？

冰似、绕指柔问：2015-11-30 00:11:22关键词：泡脚足浴好处作用

我要回答

现在冬天比较冷，特别是脚很容易就会凉了，所以我现在每天都会用热水泡脚，我想知道泡脚除了使脚暖和以外还有什么好处？

BT知识网小编解答：

首先呢用热水泡脚是可以很好的促进血液的一个循坏效果的，因为可以帮助疏通人体内的各个部位的流通，还有就是可以帮助人来消除疲劳感，因为一天的劳累下来了，可以选择泡脚来释放自己，正好可以减轻自己的疲劳。还有就是可以改善你的睡眠的，你可以每天晚上泡泡脚这样是可以帮助你有一个很好的睡眠的质量的，这个对于那些失眠的人来说是再合适不过的了。

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1、女人每天泡脚的好处是什么

泡脚的好处不仅仅是针对女人，不管是男女老少，每天泡脚都有很大的好处。尤其是对于女人来说，由于每个月的生理期、以及生育等方面对身体的损伤，容易出息体质虚寒的症状。表现为经期痛经或是到了秋冬就容易发冷，手脚发凉等。此时身体的血液循环是不足的，如果可以每天坚持泡脚的话，有助于打通全身的筋脉，帮助身体回暖，抑制痛经。

另外，在泡脚的时候，要尽量采取舒适的姿势，还可以在泡脚的水中加入自己喜欢的精油味道，有很好的舒缓效果，在睡前泡泡脚，既消除疲劳，又能美容养生。

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2、艾叶泡脚真的可以暖宫吗？

艾叶有祛寒、祛虚火的作用，现在有很多人寒气都比较重，尤其是女孩子，每次来月经如果宫寒肯定会非常痛，用艾叶来泡脚可以起到一定的缓解作用，最好是泡到有一点点感觉要出汗了，这个时候是最好的，泡完脚之后还需要注意多喝水，这样有利于经络的疏通，女孩子宫寒的话平时注意保暖也是非常必要的，天冷的话一定要多穿衣服，不能为了漂亮就穿的很少，这样不仅会感冒，来月经的时候也会非常的痛。

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