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有办法戒酒吗

场景/问题/来源

戒酒,怎么戒酒,戒酒方法,如何戒酒

独奏、奈何桥问：2020-12-02 00:14:32

知识/回答

有什么办法可以戒酒吗？

独奏、奈何桥问：2015-12-02 00:14:32关键词：戒酒怎么戒酒戒酒方法如何戒酒

我要回答

我自己是非常喜欢喝酒的，而且每次喝醉了之后都会打老婆，但是我自己一点意识都没有，我很想知道一般有什么好的方法可以用来戒酒？

BT知识网小编解答：

男性喜欢酗酒不仅影响个人的身体健康，还会影响到一个家庭的和谐，患者有戒酒的想法是非常好的，一般说来男性戒酒除了靠自己是没有任何人可以帮忙的，长期饮酒的男性会出现睡眠不足、精神状态差，甚至是肝功能疾病，对于个人健康是非常不利的。患者应该严格的克制住自己，尽量不要去参加任何形式的饭局，这样可以有效的避免需要喝酒的场合，平时在家里多喝白开水。

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男性戒酒就想女性减肥一样，虽然看着不难，但是却很难治疗，不但需要家属的配合，同时还需要戒酒的男性有很强的控制力和自制力，有决心去戒酒。对于长期饮酒的男性来说，家人应该多普及酒精对身体的损害，长时间大量饮酒还会影响男子的精神系统和心理状态，还有可能干扰工作破坏家庭和谐。对于一些需要戒酒的男性可以慢慢戒酒，生活中不要喝碳酸饮料，可以多和白开水等。

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2、怎么戒酒瘾的最好办法有哪些？

酒瘾说一个人长期养成的习惯，很难会在短时间里可以戒掉。虽然酒瘾没有毒瘾那么伤身，但是都是一个效果，很难戒，这不仅要戒酒的人有很强的意志力，旁边的人也要给予帮助，平时的时候可以多进行劝导一下最好是在有影响力的人的面前，可能会起到一定的作用。如果在戒酒的时候出现酒瘾上来的情况，可以试着转移一些注意力，参加一些其他的活动，可以多喝茶缓解。

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